Project Description

Hélène Remoué

CONTEMPORAIN + BARRE AU SOL

Bio

Originaire de France, Hélène Remoué a commencé la danse très jeune en touchant à plusieurs styles. Elle est admise au Conservatoire de Bordeaux puis de Paris en 2009 où elle se spécialise en danse contemporaine, puis part outre-Atlantique en 2011 pour se perfectionner à l’École de danse contemporaine de Montréal (EDCM). Elle s’adonne ensuite à la chorégraphie avec It Will Take Women (Sherbrooke 2016), Collision (Fly 2017) présentée au festival Vue sur la relève (2018) et au Centre National de la Danse / Camping à Pantin (France, 2018), ainsi que Sans rien forcer, coup de cœur du festival ZH (2019) et actuellement en recréation à Circuit-Est centre chorégraphique.

Parallèlement, elle enseigne la danse pour tous les âges de la vie tout en poursuivant une certification en enseignement de la danse à l’EDCM. Son approche pour la transmission du plaisir et du dépassement de soi lui permet de se donner sans compromis pour que tu puisses briller de mille feux. Puisant dans le registre technique du ballet, du jazz et du contemporain, elle développe une approche fondée sur l’éveil des sensations et le plein engagement de la capacité physique. Cherchant les variations de vitesse, d’espace et de qualités dynamiques, elle invite le corps à trouver sa propre musicalité, puissance et incarnation.

BARRE AU SOL EN LIGNE
DANSE CONTEMPORAINE EN LIGNE

Description du cours

CONTEMPORAIN
Niveau débutant intermédiaire

Fondé sur l’éveil des sensations et le plein engagement du corps, ce cours développe la liberté d’expression du mouvement. Commençant par un réchauffement parfois doux et parfois dynamique selon l’humeur du jour, les grands principes de la danse contemporaine seront ensuite abordés à travers une série d’exercices techniques et diversifiés (poids, coordination, amplitude, respiration…). Une attention particulière sera portée sur les différents tonus musculaires afin de comprendre comment initier le mouvement, le suspendre, le transformer ou encore le relâcher. Le reste du cours sera consacré à l’apprentissage d’une chorégraphie qui puisse aller chercher tes émotions, ton imaginaire et tes textures de corps afin de te laisser incarner pleinement qui tu es. Ce cours s’adresse à la curiosité et à la passion de chacun, que tu sois débutant ou plus avancé.

CONTEMPORAIN ENFANTS
6 à 10 ans

Destiné à toute la famille, ce cours de danse propose un moment convivial et ludique pour découvrir ensemble l’univers du contemporain. Ce cours vous permet de vous réchauffer, d’apprendre et d’expérimenter les principes de base de la danse contemporaine (souffle, espace, coordination, souplesse, musique…) sous forme de jeux, de parcours et d’exercices plus sérieux où nous mettrons au défi la mémoire des petits et des grands. Votre énergie sera essentielle pour bouger librement dans la chorégraphie finale du cours. Au plaisir de vous rencontrer !

BARRE AU SOL (MOBILITÉ ET FLEXIBILITÉ)
Tous niveaux

Visant à améliorer le renforcement, la mobilité et la souplesse du corps, ce cours de barre au sol devient vite une routine essentielle lorsque l’on souhaite harmoniser corps et esprit. Se déroulant en continu et principalement en position assise ou couchée, la cadence du cours va par contre s’accélérer afin de maximiser la tonicité et l’endurance du corps. Une attention particulière sera portée sur l’en-dehors, la vitesse d’exécution, mais surtout, le plaisir de se challenger juste assez.
Alors oui, nous parlerons d’abdominaux, d’allongement de la jambe, mais aussi de circulation des fluides, des énergies et du souffle. La fin du cours permettra de se connecter à son calme intérieur à travers un programme d’étirements profonds et relaxants. Ce cours est ouvert à tous sans exception puisqu’il s’adapte à ton niveau et ton âge. Tu auras juste besoin d’un tapis de sol.