Project Description
Ana Maria Comba
latin groove + ballet barre fitness
Description du cours
LATIN GROOVE
Tous niveaux
Un entraînement complet axé sur la musicalité et le plaisir du mouvement. Avec différents rythmes latins, ce cours cible les principaux groupes musculaires et le cardio tout en travaillant la coordination et la mémoire.
BALLET BARRE FITNESS
Tous niveaux
Un entraînement rythmé pour raffermir et tonifier son corps. Ouvert à tout le monde, ce cours est inspiré des techniques de ballet pour travailler la flexibilité, la force et la posture.